No coração de Florianópolis, dentro do charmoso Pátio Milano, um método terapêutico de yoga vem chamando a atenção de quem busca mais qualidade de vida, alívio de dores e equilíbrio emocional. Trata-se do método Kaiut, criado pelo brasileiro Francisco Kaiut, reconhecido internacionalmente por desenvolver uma prática que vai muito além da flexibilidade ou da performance física. No comando das aulas está a professora Teka Vianna, referência no assunto e entusiasta de uma abordagem acessível, profunda e transformadora.
O Yoga Kaiut é indicado para homens e mulheres de todas as idades – de iniciantes a praticantes mais experientes. Com aulas em horários flexíveis e foco no autocuidado, o método tem conquistado resultados surpreendentes: alívio de sintomas de fibromialgia, dores na coluna, lombar, hérnias de disco, joelhos e outras condições crônicas. Os movimentos são terapêuticos e adaptáveis, respeitando as necessidades individuais de cada aluno.
Mais do que uma prática corporal, o Kaiut é uma experiência que toca o ser como um todo. Redução de tensões, clareza mental, equilíbrio emocional e bem-estar duradouro são relatos frequentes de quem integra as aulas da professora Teka, cuja condução sensível e técnica imprime segurança e credibilidade ao processo.
“A proposta é que o aluno desenvolva uma escuta interna e compreenda seus próprios limites, ao mesmo tempo em que amplia a liberdade de movimento e melhora sua relação com o corpo e com a vida”, explica Teka, que se dedica ao ensino do método com comprometimento e paixão.
Seja para aliviar dores, melhorar a mobilidade ou simplesmente encontrar um momento de reconexão consigo mesmo, o Studio Kaiut Yoga da Teka Vianna, no Pátio Milano, é um ponto de encontro para quem deseja cuidar do corpo e da mente com profundidade, consciência e amorosidade.
Agende sua aula experimental e descubra os benefícios de um yoga pensado para o mundo real – com ciência, sensibilidade e resultados.
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